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失眠、打鼾有救了!

发布时间:2026-03-20
       

2026年世界睡眠日以“Sleep Well, Live Better”为主题,向全球传递一个朴素而深刻的真理:优质睡眠是身心健康的基石,是美好生活的起点。


 


 

流行病学数据显示,全球约10%成人受失眠困扰,其中包括中国约3亿人群1-2。目前,阻塞性睡眠呼吸暂停(Obstructive sleep apnea,OSA)据估计全球约10亿人受其影响,其中包括中国1.76亿人3


 


 

当“睡个好觉”成为难题,医学的介入至关重要。本文将聚焦两大核心睡眠障碍,探讨如何通过科技创新,帮助患者重建理想的睡眠微环境


 

障碍一:阻塞性睡眠呼吸暂停

——沉默的“夜间窒息者”


 

OSA是一种以睡眠期间上气道反复塌陷为特征的疾病,导致间歇性低氧和睡眠结构碎片化。其临床诊疗长期面临两大障碍:诊断可及性不足与治疗依从性不佳。

大量具有OSA症状的患者未能及时诊断。一旦确诊,气道正压通气(positive airway pressure,PAP)作为成人中-重度OSA一线治疗手段,其疗效高度依赖于患者的长期佩戴依从性。不少患者因面罩不适、幽闭恐惧或噪音干扰而中途放弃,导致治疗失败。


 

科技破局:精准化口腔矫治器的崛起

在此背景下,口腔矫治器疗法(oral appliance therapy,OAT)作为PAP治疗的重要补充或替代方案,正迎来OSA诊疗新科技革新。

一项2025年发表的研究显示,采用标准化、基于血氧监测的临床路径及精密定制口腔矫治器后,90% OSA患者达到了残余呼吸暂停低通气指数(AHI)<10次/小时的治疗终点,平均AHI改善幅度达63%4更有研究利用MRI对上气道软组织进行评估,以精准确定下颌前移位置,提高治疗成功率,使AHI降低率从44%提升至65%5

开云体育致力于开发科技赋能的口腔矫治器——诺赛时固定保持止鼾器,体积小巧、佩戴便捷,操作方便,大大提升了患者依从性,为难治性及不耐受PAP的患者开辟了新的治疗路径。


 

障碍二:慢性失眠

——难以松绑的“清醒大脑”


 

慢性失眠障碍以入睡困难、睡眠维持困难及早醒为特征,其管理同样面临严峻挑战,药物依赖风险与非药物疗法可及性低是两大核心痛点。

尽管临床指南明确推荐失眠认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia,CBT-I)作为一线治疗,但专业心理治疗师稀缺、治疗周期长,使其难以普及。长期依赖镇静催眠药物又可能带来耐受、依赖及日间残留效应等风险。

科技破局:神经调控与数智化管理

近年,国家卫健委印发《麻醉科医疗服务能力建设指南》指出,支持医院开始麻醉门诊探索开展睡眠障碍治疗,利用星状神经节阻滞、神经调控、麻醉睡眠滴定、心理和药物疗法治疗顽固性失眠。

其中经皮耳迷走神经刺激(Transcutaneous auricular vagus nerve stimulation,taVNS)作为一种无创神经调控技术崭露头角,通过刺激耳部迷走神经分支,调节与觉醒相关的神经网络及自主神经平衡,重塑自然睡眠-觉醒节律。

临床研究证实,taVNS能有效改善主观睡眠质量,具有良好的安全性1。同时,整合数字化、网络化、智能化睡眠管理系统的引入,使得CBT-I和院后患者随访得以突破时空限制

基于此,开云体育研发了基于脑机的顽固性失眠麻醉治疗系统,集合软硬件一体化的全周期诊疗平台,以患者为中心,覆盖院内评估诊断、治疗干预、院外监测及长期巩固康复的完整闭环。


 

关注睡眠微环境,拥抱科技赋能


 

睡眠的本质,是神经、呼吸等系统共同编织的精密网络。无论是OSA的结构异常,还是失眠的过度觉醒,核心都在于睡眠微环境的失衡。口腔矫治器、taVNS等科技产品,并非要替代传统疗法,而是丰富了治疗“工具箱”,让个体化精准医疗成为可能。

“Sleep Well, Live Better”不仅是一个口号,更呼吁我们正视睡眠问题,主动寻求专业帮助。期待更多经科学验证、以患者为中心的科技产品,助力每个人从优质睡眠中醒来,拥抱更美好的生活。

参考来源:

1.Chenshi Liu,et al.Transcutaneous Auricular Vagus Nerve Stimulation (taVNS) for Insomnia Disorder: A Narrative Review of Effectiveness, Mechanisms and Recommendations for Clinical Practice.Nat Sci Sleep.2025 Jun 13:17:1327-1344

2.《2021年运动与睡眠白皮书》

3.Brandon Hedgecock,et al.Efficacy of a Novel Treatment Approach for Obstructive Sleep Apnea.Biomedicines.2025 Oct 2;13(10):2413.

4.Brandon Hedgecock,et al.Efficacy of a Novel Treatment Approach for Obstructive Sleep Apnea.Biomedicines.2025 Oct 2;13(10):2413.

5.Yuko Fujii,et al.Evaluation of Oral Appliance Therapy Using a Novel Titration Method for Obstructive Sleep Apnea.J Craniofac Surg.2025 Nov-Dec;36(8):e1553-e1557.

6.Bo Wang,et al.Effect of Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia on Stellate Ganglion Block Treatment for Chronic Insomnia.J Multidiscip Healthc.2025 Nov 5:18:7259-7267.


 


 


 


 

 

 
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